Когда Будда достиг просветления, люди спросили его: «Чего вы достигли?» «Я ничего не достиг, - ответил Будда. - Просто проявилось то, что уже было во мне, и я познал это. Я постиг то, что уже представлял собой, но не осознавал из-за своего сна. Вот что я скажу вам: пропало невежество, исчезла вся чепуха. И теперь, когда я уже достиг истины, я понимаю, что она уже была во мне, только я не осознавал ее».
В эволюции человека ничего не возникает, а всего лишь проявляется то, что уже скрыто в нем, просто исчезают препятствия. Йога способствует открытию мира, в котором мы жили на протяжении многих жизней. Практика йоги приводит к абсолютному равновесию между телом и духом, отсекая шелуху. Если от человека отсечь все неправильное, в нем проявляется то, что прежде было скрыто. Однажды, отвечая на вопрос: «Как вы делаете свои скульптуры?» Микеланджело ответил: «Я беру камень и отсекаю всё лишнее».
Эволюция жизни заключается во все большем и большем развитии сознания. Один из методов развития сознания - Йога. В своей жизни мы сможем обрести состояние «внутреннего рая» исключительно йогой. Будда пришел к истине не без помощи йоги. Йога - это философия, наука, искусство, а не верование, она основана исключительно на опыте. Слово «йога» происходит от санскритского корня «Yuj», что означает «соединять», «прикреплять», «овладевать» и «управлять вниманием». Соединение тела и духа, затем объединение тела и духа с «Я» и есть Йога.
Йога – это учение о том, как сделать свое сознание целостным.
