Удонг. Центр випассаны. Камбоджа
Удонг – древний город, расположенный у подножия горы Пном Удонг, в 35 километрах на северо-запад от Пномпеня. Удонг был королевской резиденцией и столицей Камбоджи на протяжении 250 лет, до 1866 года. Монументальный королевский некрополь правителей нескольких веков разбросан на вершине горы.
Удонг является также усыпальницей последних королей Камбоджи (здесь было захоронено пять королей). Название «Удонг» в переводе с санскрита «высший», «верховный». Удонг был священным местом коронации королей. После 1866 г. по решению короля Нородома I столицей Камбоджи стал Пномпень.
Удонг был основан королем Срей Соряпором в 1601 году. Во время правления короля Анг Зыонга в середине XIX века было построено множество каналов, террас, мостов и пагод. После того, как король Нородом I перенес столицу в Пномпень, красные кхмеры уничтожили основную часть зданий, город был сильно разрушен.
Недалеко от Удонга возвышается холм, прозванный Холмом Королевского Благосостояния, на который ведет лестница из 509 ступеней. Столь интересное название холм получил в XVI веке, когда Красные кхмеры вступили в очередную войну с тайцами.
До прихода Красных кхмеров на Холме Королевского Благосостояния возвышался храм Вихеа Пре Ат Роз. Его основание держалось на восьми гигантских колоннах, но в 1977 году (во времена Пол Пота) Красными кхмерами храм был взорван. Сегодня о храме напоминают лишь остатки стен и правая рука статуи Будды. Восстановительные работы храма Вихеа Пре Ат Роз ведутся до настоящего времени.
Помимо храма Вихеа Пре Ат Роз на холме имеются три буддистские ступы. В одной из них хранится прах короля Сисовата Монивонга.
В 2002 году в Удонг был торжественно перенесёна частица праха Будды Гаутамы, привезённая в 1952 году из Шри-Ланки королём Камбоджи Нородомом Сиануком. Король собственноручно поместил в ступу высотой 42 м золотую урну с прахом Будды.
У подножия холма Удонг, расположен буддийский Центр медитации випассана — техники медитации, предложенная Буддой Гаутамой. «Випассана-бхавана» значит «развитие видения-как-есть».
В Центре Випассаны обучение для всех желающих предоставляется бесплатно. Когда люди приезжают для обучения технике випассаны, на время всего процесса они дают обет молчания, разговаривая только с учителем; отказываются от связей с внешним миром (компьютеров и телефонов, и т.д.); едят скудно и в определенном режиме. В пагодах, где проходят медитации, люди сидят, завернувшись в москитные сетки или покрыв лицо и голову, чтобы не отвлекаться на любые раздражители.
Центр випассаны в Удонге (Cambodia Vipassana Dhura Buddhist Meditation Center) — сказочно красивое, спокойное и умиротворенное место. На территории Центра находится огромный бассейн, в середине которого статуя длинноволосой девушки с крокодилом. С появлением этой статуи связывают несколько легенд.
Жил да был один принц, влюбившийся в простую девушку. Его отец, узнав об этом, прогневался, и решил женить сына на принцессе из королевства Луны. Принц сел на корабль и поплыл к нелюбимой невесте. Оставленная возлюбленная страдала. Её питомец — огромный крокодил, решил отомстить за хозяйку и своим хвостом поднял огромные волны. Кораблю грозила гибель, но принц стал молиться Индре, который дал знать принцессе королевства Луны, обладающей волшебной силой. Та провела рукой по своим длинным волосам, море пересохло, и крокодил погиб. Принц женился на волшебнице и жил с ней долго и счастливо.
Согласно другой легенде, когда Будда достиг просветления, из земли появился огромный золотой трон с прекрасным лотосом. Но тут пришли Мары (демоны) и начали прогонять его от этого трона. Ниин Конг Хинг, хозяйка рек, распустила свои волосы, из них полилась вода, образовалось море, и в него приплыли крокодилы, которые съели демонов.
По преданию, один из кхмерских королей спрятал на Холме Королевского Благосостояния всю национальную казну, дабы она не попала в руки врага. С тех пор эту казну никто и не видел. Бытует мнение, что сокровища по-прежнему хранятся на холме. Так что желающие отыскать королевскую казну – welcome в Камбоджу, на Холм Королевского Благосостояния! 
1 сентября 1992 древний город Удонг добавлен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
